連日の真夏日、こたえますね!
この暑さのおかげで、早起きになり、なんとも健康的と言ったらいいのか、早起きの時間はウオーキング、筋トレと
ダイエットの時間として有効活用させていただいております。夏のイベントに向けて、久しぶりに着用するタキシードが
もしかしてきつかったりしたらまずいので、3kgマイナスを目標に頑張ってます。なかなか落ちない体重2kgまでは落ちましたが
そこからの1kgがキツイ!あとは、食べ物かなあ・・・なんて思いながら、急ピッチで体を追い込んでいます。
午前は、傷ついたダンスフロアーの再生作業です。結構深い傷・・・そこから亀裂がはいり、ささくれによりケガなんて事もあるので
補修作業を最近はやってます。
生徒様のシューズカバーの確認と、こまめなブラッシングをお願いする事としています。
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